Arquivos gravidez - Unimaterna

jul

Rede de Apoio no Pós-Parto – Como a doula pode ajudar?

Por Larissa Gadelha – Doula

O puerpério é um momento de muita vulnerabilidade e incertezas. É comum que as mulheres se sintam cansadas, sozinhas, culpadas, julgadas e até mesmo perdidas. O acompanhamento da Doula no pós-parto favorece em diversos pontos, como os cuidados imediatos com o recém-nascido, amamentação, escuta ativa, esclarecimentos de dúvidas, auxílio com a nova rotina familiar e, os estudos revelam que há resultados positivos com a relação mãe-bebê e redução de chances de uma depressão pós-parto.

jun

Humanização ou Pasteurização

Por Marilia Bittencourt

Hoje trago uma reflexão sobre algo que vem me inquietando há muitos dias. É fato que nos últimas ano conseguimos resgatar muito dos processos que envolvem trazer um ser humano ao mundo como o parto e a amamentação. E quando eu falo resgatar, estou falando de tirar da mão das instituições, dos profissionais e dar autonomia para quem irá passar por todo esse processo. Porém observo com muita tristeza que estamos falhando nesta tarefa. E eu explico o porquê.

dez

6 primeiros sinais de gravidez antes do resultado positivo do teste

Enquanto não há garantia, existem alguns primeiros sinais da gravidez que você pode observar em si mesma

Fonte: Motherly (texto traduzido)

Muitas mulheres questionam quais são os sinais que o corpo manifesta quando começa a gerar um bebê. A mulher realmente consegue saber se está grávida mesmo antes de sair o resultado do teste? Que tipo de sensação desperta a suspeita? Só consigo sentir esses sinais depois que minha menstruação atrasa? Vamos conferir!

jul

Gravidez após perda – vamos conversar sobre isso

Reflexão

Quando pensamos em uma nova gravidez após uma perda precisamos antes refletir sobre esse luto muito delicado e muito específico decorrente da perda um filho.

De forma geral esta perda, principalmente quando ainda feto ou recém-nascido, não é validada pela sociedade. É uma situação que vai contra a “ordem natural” da vida e, portanto, uma dor que a sociedade não foi treinada para viver. Dessa forma, geralmente acaba por ignorá-la em vez de dar espaço a ela.

nov

12 coisas para NÃO dizer a mãe de um recém-nascido

Frases “proibidas” para uma puérpera!

A mãe que acabou de dar a luz a seu bebê já tem muitas coisas para se preocupar: alimentar o bebê no horário, lidar com dezenas de fraldas sujas frequentemente, imaginar o que o bebê está querendo dizer com cada choro, etc, etc. Como se isso não fosse o suficiente para estas novas mães, elas ainda costumam ouvir comentários desnecessários sobre sua aparência e seu bebê, tornando a vida da puérpera ainda mais difícil. Abaixo, nós listamos 12 frases que a puérpera não deveria ouvir de uma pessoa, conscientize-se sobre isso:

abr

Ansiedade no Final da Gestação

De acordo com o dicionário: Ansiedade “é o estado de perturbação psicológica causado pela percepção de um perigo ou pela iminência de um acontecimento desagradável ou que se receia; opressão; angústia; desejo veemente; incerteza aflitiva; impaciência; disposição para a inquietação.” [1]

A ansiedade é algo comum a todos nós, em níveis diferentes, em distintas circunstâncias do ciclo vital, é um processo inclusive hormonal, o que durante a gestação, convenhamos, é atuante como uma avalanche, não é mesmo?

abr

10 razões para você praticar atividade física durante a gestação

Para manter boa saúde física e mental, recomenda-se a prática de atividade física regularmente. E isso não muda quando a mulher está grávida.

A prática de atividade física é um importante fator para a promoção e manutenção da saúde da mulher em todas as fases de sua vida, inclusive na gestação, parto e pós-parto. Essa prática durante a gestação orientada por um profissional de educação física em parceria com o obstetra, traz muitos benefícios para a saúde da gestante. Durante uma gestação de baixo risco, quem já praticava exercícios pode continuar a fazê-lo, adequando a prescrição à gestação.

Dessa forma, vou listar aqui 10 razões para que você, gestante, pratique atividade física: